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 http://lahuelladigital.blogspot.com/2008/10/arranca-la-blogocampaa-contra-el-porno.html  

Grooming

http://imujer.es/general/muy-atenta-al-grooming

Grooming es el ciberacoso de carácter erótico a menores de edad, si bien esta práctica no es nueva, hasta hace bien poco, no se han recibido denuncias formales de padres ya que los chavales ocultan a sus padres lo que hablan con extraños en chats y comunidades.

El decálogo que ponemos a continuación te puede ayudar a detectar este problema y sobre todo a evitarlo:

1. Involúcrate y aprende a manejar las nuevas tecnologías. Te ayudará a saber qué hace tu hijo cuando está conectado y los posibles riesgos a los que se enfrenta.

2. Enseña a tu hijo a ignorar el spam y a no abrir archivos que procedan de personas que no conozca personalmente o sean de su confianza. Explícale que existen programas capaces de descifrar nuestras claves de acceso al correo electrónico.

3. Sitúa el ordenador de la casa en una habitación de uso común, donde puedas tenerlo controlado. Evita, en lo posible, colocarlo en el dormitorio de tus hijos.

4. No instales una webcam en el ordenador. O si lo haces, procura restringir su uso mediante una clave de seguridad que sólo tú conozcas.

5. Habla con tu hijo sobre qué hace cuando navega por Internet: qué páginas visita, con quién habla y sobre qué.

6. Insiste en que no debe revelar datos personales a gente que haya conocido a través de chats, Messenger, MySpace… Y pregúntale periódicamente por los contactos que va agregando a su cuenta de Messenger u otro tipo de mensajería instantánea. ¿Quiénes son? ¿Dónde los ha conocido?

7. Explícale que nunca ha de mandar fotos ni vídeos suyos ni de sus amigos a desconocidos.

8. Háblale de los riesgos de Internet. Que sea un mundo virtual no quiere decir que no pueda acabar afectándole. Con apagar el ordenador a veces no es suficiente.

9. Si notas que tu hijo se comporta de forma extraña –le notas ausente, preocupado, pasa muchas horas conectado, puede ayudarte este libro: Técnicas de hacker para padres. Cómo controlar lo que hace tu hijo por el ordenador (Creaciones Copyright), de Mar Monsoriu.

El libro ofrece recursos para ayudar a:Libro recomendado

-Limitar el tiempo de acceso a Internet.

-Decidir qué programas se instalan en el ordenador e impedir que se instalen nuevos programas sin autorización.

-Supervisar las páginas Webs que visitan los hijos.

-Controlar las relaciones que establecen los hijos por la Red.

-Vigilar, con el único objetivo de protegerles, lo que escriben en el

Messenger y otros chats, correos electrónicos, foros, o blogs.

-Ver lo que están haciendo los hijos en su ordenador, desde cualquier otro ordenador (acceso remoto).

10. Si crees que tu hijo está siendo víctima de grooming, contactar con la asociación Protégeles (http://www.protegeles.com/). O dirígete a la Brigada de Investigación Tecnológica de la Policía Denuncias.pornografia.infantil@policia.es 915 82 27 53) y a la Brigada de Delitos Telemáticos de la Guardia Civil (delitostelematicos@guardiacivil.org). Esa persona puede estar acosando también a otros menores.

No queremos crear una alarma, pero es muy importante que sepamos en todo momento lo que hacen nuestros hijos cuando se conectan al ciber-espacio.

No hagamos de esto oídos sordos!!!

Otros enlaces de interés…

http://www.protegeles.com/

http://www.defensordelmenor.org/

¿Qué hacer si nos encontramos con archivos sobre pornografía infantil?

http://www.elmundo.es/navegante/2006/11/21/tecnologia/1164105720.html#quehacer

La sincronicidad: La magia en movimiento

Autor:Beatriz F. del Castillo

http://www.holistika.net/autotransformacion/articulos/la_sincronicidad_la_magia_en_movimiento.asp?s=

Sincronicidad es un término originariamente acuñado por Jung que se refiere a la unión de los acontecimientos interiores y exteriores de un modo que no se puede explicar pero que tiene sentido para el observador, es decir, ese tipo de eventos en nuestra vida que solemos achacar a la casualidad, a la suerte, o a la magia.

¿Has experimentado alguna vez el placer de encontrar a la persona exacta que necesitabas aparecida de la nada?, ¿o recibiste la llamada de alguien del pasado de la que apenas unas horas antes te habías acordado sin motivo aparente?, ¿o ese libro que encontraste al azar que responde a la duda que te tenía bloqueado? La sincronicidad nos representa en el plano físico la idea o solución que mora en la mente de la manera más fácil y sin apenas esfuerzo. Se trata de vivir el mayor tiempo posible en ese “fluir” que hace que la vida parezca una aventura permanente, un viaje de descubrimiento constante sobre uno mismo, sobre los demás y el universo. Decir sincronicidad es lo mismo que decir magia.

Pero entonces me diríais ¿y porque no vivimos permanentemente en ese estado idílico en el que todo se resuelve, en el que la información fluye, en el que si fuera verdad seríamos como pequeños dioses creando lo que se nos antojara? Pues siempre depende de que en la mente haya mensajes positivos, y emociones bondadosas en el corazón.

1.- El estado fluido es de muy elevada vibración y de una conexión intensa de mente y corazón, es decir, que el sentimiento es el que nos lleva a hacer tal cual cosa, es el que - valga la redundancia- da “sentido” a la vida. El sentimiento nos conecta directamente con el alma de las cosas y el pensamiento debe de contenerlo y construir sobre él pero nunca dejar de amarlo.

Normalmente experimentamos desde la idea preconcebida y decidimos luego que sentir por ella, emitimos un juicio antes de que la realidad se presente y hace que no veamos lo que es sino lo que queremos ver, y la magia se desvanece bajo el peso de la razón sin sentimiento por el miedo a lo desconocido. El miedo y la duda corta el flujo instantáneamente.

2.- El estado fluido está en permanente movimiento. Cada pieza del puzle aparece en el preciso momento con la condición de pillarnos conscientes, despiertos, alertas y deseosos de recibirlas. Es como un juego en el que las reglas se van desvelando a medida que avanzamos. Las piezas nos vienen en forma de señales y analogías en la vida real y en forma de sueños mientras dormimos. El desentrañar el significado de esas señales es como aprender a descifrar las instrucciones del mapa del tesoro.

Las actitudes derrotistas, la negatividad que lleva al cansancio, a la rutina, a desear recibir constantemente en lugar de darse a uno mismo y a los demás, generan estados de bloqueo e inactividad. Para ver las señales hemos de hallarnos en camino.

3.- Fluir es confianza, certeza en las propias posibilidades y en las de la corriente creativa del universo. Fluir significa trabajar por ese estado positivo interior que nos mantiene protegidos y dispuestos a abrirnos a nuevas experiencias y milagros. Mientras nuestro discurso interno (y externo) sea “creo”, “puedo”, “confío”, “busco y encuentro”, “resuelvo”, “disfruto”, “es posible” “si y además” y “me gusta”, todo irá bien sin ninguna duda.

Más sobre el tema:

http://es.wikipedia.org/wiki/Sincronicidad

http://www.wikilearning.com/curso_gratis/carl_jung_1875_1961-sincronicidad/1280-7

http://psicologia.laguia2000.com/general/sincronicidad

http://www.mind-surf.net/oraculo.htm

UFF perdonadme las ausencias y las faltas de vistas y comentarios en vuestros sitios, pero parece que el estafilococo dorado no me quiere dejar y otra vez fiebre, entre eso y la nietita, ya veis que horas para escribir, ahora no tengo fiebre por eso estoy un ratito... Un abrazo a to er mundo... ole ole y ole. Lo de apagón va en serio, ¡¡¡me sodilarizo!!!

APAGÓN MUNDIAL EL 17 DE SEPTIEMBRE DE 2008. ESTE APAGÓN SERÁ DE 21:50 A 22:00, A LA MISMA HORA LOCAL DE CADA PAÍS EN TODO EL MUNDO.

Castellano:
Oscuridad mundial: En Septiembre 17, 2008 desde las 21:50 a las 22:00 horas.
Se propone apagar todas las luces y si es posible todos los aparatos eléctricos, para que nuestro planeta pueda “respirar”.
Si la respuesta es masiva, la energía que se ahorra puede ser brutal.
Solo 10 minutos y vea que pasa.
Si estamos 10 minutos en la oscuridad, prendamos una vela y simplemente la miramos y nosotros estaremos respirando y nuestro planeta.
Recuerde que la unión hace la fuerza y el Internet puede tener mucho poder y puede ser aun algo más grande.

Historia de las Velas

Es indudable la importancia de la luz en nuestras vidas, pero no sólo como fuente de iluminación, sino que, si hablamos de rituales con velas, lo hacemos como algo que nos permitirá trasladarnos a un plano astral superior, es decir, abriéndonos a otra dimensión.

Desde la antigüedad han sido muchas las maneras de iluminarse que el hombre ha encontrado. Hasta la aparición de las velas por parte de la civilización etrusca, eran teas y palos con resina los únicos elementos para poder alumbrarse. Las velas etruscas, denominadas “cebaceus”, “cereus fanalis” o “cereus”, eran velones y cirios fabricados con sebo o cera, cuya mecha estaba elaborada con junco, estopa o papiro.

Pues bien, con el paso del tiempo, además de para alumbrarse, el hombre ha logrado obtener otro beneficio de las velas, como son los rituales. Cada color u olor de las velas tiene una función diferente dependiendo para lo que las queramos y el beneficio que deseemos obtener de ellas, pero eso sí, es fundamental que en un ritual nunca soplemos para apagarla, ya que se anularía el hechizo. Hay que encenderla con un cerillo de madera y apagarla con una campanita, sofocando así la llama, o con la punta de los dedos húmedos. Son unas sencillas pautas que harán posible que ese ritual esté bien realizado y nos proporcione los beneficios que esperamos de él.

Las velas también han sido usadas para efectuar rituales tales como protección del hogar, atracción del ser amado, prosperidad, abundancia, salud, entre otros. Se ha dicho con frecuencia que cuando la llama de una vela es azul o sombría, hay un fantasma o espíritu en la casa o en las cercanías. En Alemania, una vela cuya llama se divida y parta, predice la muerte en la casa; una vela que suelte una chispa al aire, significa que pronto llegará una carta para aquél que esté sentado enfrente o más cerca de ella, había tres ocasiones principales en las que se encendían velas: En el nacimiento, para asegurar que los malos espíritus se mantuviesen alejados del recién nacido y en Roma esto ponía al niño bajo la protección personal de la diosa Vesta.

En el matrimonio, para impedir que "El mal de Ojo" arruinara el futuro de la pareja, mientras que las velas encendidas en la muerte, eran una salvaguardia, pues ningún demonio se atrevería entonces a robar el alma del fallecido.

El lenguaje de las velas

CUANDO LA LLAMA....        SIGNIFICADO

Arde con debilidad y se apaga frecuentemente ABANDONO

En ocasiones llora y es baja ABATIMIENTO

Crece y es nítida        ACEPTAR

Sube de tamaño y es limpia   ACERTAR

Hace chispas y echa humo negro    AGRESIÓN

Duplica su tamaño       AMBICIÓN

Es pequeña y oscila     AMBIVALENCIA

Es claro y crece AMISTAD

Cuando llora, echa chispas y humo negro ANGUSTIA

Cuando dobla su tamaño la llama es nítida y con mucho brillo        AUMENTOS

Cuando es clara y crece       AUTORIZACIÓN

Cuando hay chispas y se consume rápidamente. y da vueltas en espiral        AVARICIA

Cuando llora y se apaga muy rápido y desprende chispas o humo BEBIDA

Cuando es limpia y se ve como incrementa       BENEFICIO

Cuando se enciende sin problemas y crece; además en el centro es de color azulado     BODA

Cuando crece y la luz es clara; además su color tiene tintes azulados        BONDAD

Cuando el fuego es nítido y crece de tamaño la transformación es positiva        CAMBIOS

Cuando es clara y limpia y crece    COMPRAR

Cuando es muy brillante y dobla su tamaño      CONFIRMACIÓN

Cuando es muy clara    CONSEGUIR

Cuando es limpia, prende a la primera y crece CURACIÓN

Cuando arde débilmente y su tamaño disminuye DEMORAS

Cuando chisporrotea, llora y hace humo   DESCONFIANZA

Cuando llora o desprende chispas   DESEMBOLSOS

Cuando  aumenta en sentido ascendente   DESTACAR

Cuando decrece o se apaga   DISMINUIR  (Pérdidas importantes

Cuando llora y humea de color negro o echa chispas   DOLOR

Cuando dobla su tamaño y adquiere un tono brillante EMBARAZO

Cuando es brillante y aumenta de tamaño EMPEZAR

Cuando es limpio y crece hacia arriba     ENCONTRAR

Cuando desprende humo negro, gira en espiral y se apaga   ENGAÑO

Cuando dobla su tamaño, es brillante y en la punta de la mecha es más resplandeciente   ÉXITO

Cuando echa humo negro y acorta su tamaño o se apaga    EXTRAVÍO

Cuando aumenta y es diáfana FAMA

Cuando crece nítidamente     FAVOR

Cuando dobla su tamaño y la mecha tiene un tono brillante FELICIDAD

Cuando se desarrolla con claridad   FIAR

Cuando crece claramente      FINANCIAR

http://www.elilanma.com/velas.htm

1. El Uno infinito se manifiesta a si mismo en tendencias complementarias y antagónicas, Yin y Yang, en su eterna transformación.

2. Yin y yang se manifiestan continuamente desde el eterno movimiento universal del Uni infinito.

3. Yin representa la centrifugalidad. Yang representa la centripetalidad. Yin y Yang unidos producen energía y todos los fenómenos.

4. Yin atrae a Yang. Yang atrae a Yin.

5. Yin repele a Yin. Yang repele a Yang.

6. Yin y Yang combinados en proporciones variables producen diferentes fenómenos. La atracción y repulsión entre los fenómenos es proporcional a la diferencia de las fuerzas Yin y Yang.

7. Todos los fenómenos son efímeros, constantemente cambiando su condición de fuerzas Yin y Yang: Yin se cambia en Yang. Yang se cambia en Yin.

8. Nada es solamente Yin o solamente Yang. Todo está compuesto por las dos tendencias en distintos grados.

9. No hay nada neutro. Tanto Yin como Yang existen en exceso en cada circunstancia.

10. El gran Yin atrae al pequeño Yin. El gran Yang atrae al pequeño Yang.

11. El extremo Yin produce Yang, y extremo Yang produce Yin.

12. Todas las manifestaciones físicas son Yang en el centro y Yin en la superficie.http://es.wikipedia.org/wiki/Alimentaci%C3%B3n_macrobi%C3%B3tica#Las_doce_leyes_de_la_transformaci.C3.B3n

En la comunicación de riesgos es un factor importante y muchas veces decisivo, especialmente cuando los voceros deben transmitir un mensaje y demostrar congruencia entre la información oral y su lenguaje corporal, pues solo de esa manera podrá ser efectivo el mensaje. El lenguaje corporal es un componente de la comunicación que debemos tener muy en cuenta porque proporciona información sobre el carácter, emociones y reacciones de los individuos. El estado de ánimo se expresa mediante el lenguaje corporal. Por ejemplo, al dudar de algo, levantamos una ceja. Al sentirnos perplejos, nos rascamos la nariz. Cruzamos los brazos para aislarnos o protegernos. Levantamos los hombros para denotar indiferencia. Guiñamos el ojo en señal de intimidad. Tamborileamos los dedos por impaciencia. Nos golpeamos la frente ante un olvido. Nos mecemos cuando sentimos angustia u oscilamos hacia adelante y hacia atrás sobre los pies cuando nos encontramos en una situación de conflicto. Un expositor novato, por ejemplo, al enfrentarse ante un auditorio expresa su ansiedad moviéndose de un lado a otro, fijando la mirada en el techo, paseándose en círculos o frotándose las manos. Esta toma de conciencia del lenguaje corporal es a menudo la llave de las relaciones personales y puede ser el secreto que permite a tantas personas manejar a otras.

Algunos parecen tener la capacidad de interpretar el lenguaje corporal y manipular a la gente con sus cuerpos tanto como con sus voces. La conciencia del lenguaje  corporal del otro y la capacidad de interpretarlo crean la conciencia del propio  lenguaje corporal y propician un mayor autocontrol y procesos más eficaces de comunicación.

Si usted tiene conciencia de lo que hace con su cuerpo, su comprensión de sí mismo se hace más profunda y más significativa. Si usted logra controlar su lenguaje corporal, podrá cruzar muchas barreras defensivas y establecer mejores relaciones.

El lenguaje corporal es un componente importante de la comunicación y es conveniente desarrollar esas habilidades para ser mejores comunicadores de riesgos.

Recuerde que:

La persona de espalda encorvada no puede tener el ego fuerte de aquella que mantiene la espalda erguida; por otra parte, la espalda erguida es menos flexible.

Los hombros encogidos significan enojo contenido;

los hombros alzados se asocian con el miedo;

los hombros anchos y rectos denotan asumir responsabilidades;

los hombros encorvados tienen la connotación de llevar un pesado fardo.

Los movimientos de cabeza, párpados y manos no representan diferentes posturas sino que se denominan puntos.

Una secuencia de varios puntos se califica como una posición, que compromete por lo menos la mitad del cuerpo y puede durar cerca de cinco minutos.

Los ojos

De todas las partes del cuerpo humano que se emplean para transmitir información, los ojos son los más importantes para reflejar los matices más sutiles. El primer contacto que hacemos comúnmente con una persona es a través de los ojos; muchas veces basta una mirada para iniciar una relación, terminarla, elegir o rechazar.

Los músculos de los ojos son maravillosamente sutiles, por lo que cada mirada es minuciosamente distinta de otra; nos dice lo que va dentro de la persona que mira. Además, el intento de comunicarse a través de la mirada es más revelador cuando se hace inconscientemente.

Las piernas

Para atribuir un significado al modo de cruzar las piernas y los brazos, primero hay que tener en cuenta la condición fisiológica del cuerpo. Hay una fuerte tendencia en atribuir una serie de significados a la dirección en que cruzamos los brazos.

Al parecer, se ha podido establecer que cruzar los brazos es a veces un gesto defensivo, una señal de que no se acepta el punto de vista de otra persona, de inseguridad o un deseo de defenderse. Éstas y otras interpretaciones son válidas,pero cuando llegamos a la dirección del cruce, izquierda sobre derecha o viceversa, el terreno es menos seguro. El significado de cruzar los brazos también tiene su peculiaridad, puesto que el modo de hacerlo es un rasgo genético, innato, así como usar la mano derecha o izquierda para escribir.

Necesidades territoriales

No se sabe con exactitud cuánto espacio necesita cada persona, ya que es una especie de aura que se expande y se contrae constantemente, conforme nos acercamos o alejamos de las demás personas. Lo importante es estar consciente de la importancia y respeto de ese espacio y de lo que le ocurre a cualquier individuo cuando su territorio es amenazado o invadido.

Hay que tener presente que:

Las personas introvertidas tienden a mantener mayor distancia en la conversación que los extrovertidos. La persona que se aleja en una conversación necesita mayores defensas para asegurar su espacio.

En una movilización, por más apiñadas que se hallen las personas, mantienen a su alrededor un área inviolable que tratan de conservar.

Es muy interesante este tema… tendre que hacer más capítulos jajaja… como siempre os dejo la fuente por si quereis beber…

www.cepis.ops-oms.org/tutorial6/e/pdf/tema_05.pdf

TERAPIAS DE SANACIÓN DE LA NUEVA ERA: EL RENACIMIENTO

"No tengo respuestas absolutas, solamente tengo estratagemas. Solamente respuestas psicológicas. Y la respuesta no depende de mí, depende de ti, porque en función de ti te he de dar una respuesta determinada".

OSHO

RENACER A UNA NUEVA VIDA

En este contexto, hallamos el Renacimiento (Rebirthing), como una de las terapias de la nueva era que propone la sanación holística: involucra en su proceso de atención los niveles físico, mental, emocional, espiritual y energético del ser humano.

Leonard Orr es el creador, "padre", de esta terapia. Lo descubrió casi por accidente, como hecho fortuito, como ha pasado y sucede con muchos de los grandes hallazgos científicos que le han dado respuesta a grandes interrogantes y cambiado el curso de los enfoques aceptados como "la verdad". "Mi primera experiencia de Rebirthing (Renacimiento, en inglés) ocurrió en 1962. Estaba tomando un baño y sentí que no podía salir de la bañera. No tenía fuerza suficiente para salir del agua. Por supuesto que recién años después comencé a entender lo que había ocurrido. Entre 1962 y 1968 viví muchas experiencias de bañera como esa. En 1968, mientras estaba dentro de la bañera, comencé a tener recuerdos vívidos del momento de mi nacimiento".

Bárbara Malinowski, quien es renacedora y fundadora de la escuela Renaciendo al Éxito, explica que en su concepto el Renacimiento es la oportunidad de "renacer a una nueva vida exitosa. Pero, ser exitoso no significa para mí- tener dinero, tener pareja, sino sentirme bien con lo que hago, con lo que soy, cómo me expreso y sobre todas las cosas tener armonía."

En este punto, esta terapeuta establece la diferencia entre lo que es la calidad de vida material, social de una persona, y la individual, muy interna.  "Puede ser que una persona haya tenido una vida de calidad, pero hay cosas con las cuales no se siente totalmente a gusto: de repente es la parte de su vida cómo se relaciona, o cómo se siente en la parte de prosperidad. Pero hay personas que no se sienten en nada a gusto con sus vidas y que simplemente viven desde lo que llaman 'normal': 'tengo trabajo, tengo pareja, tengo esto, tengo aquello pero no soy feliz'. O no tienen esa paz esa armonía, o esa sensación cuando me despierto en las mañanas y comienzo un nuevo día", explicó Malinowski.

¿DE QUÉ SE TRATA ESTA TERAPIA?

Un ciclo de Renacimiento se completa con 10 sesiones individuales con un renacedor profesional.  Este es una persona que ha completado su formación en Renacimiento en una Escuela de Renacimiento comprobada, pero que más allá de aprender a aplicar una técnica,  se espera que asuma el Renacimiento como un camino de curación y crecimiento para sí mismo. Este "renacedor" enseña a respirar de una manera específica y está capacitado para conducir  sesiones privadas o en grupo.

Patricia Salgado, astróloga y renacedora experta del Centro Integral Pomaire, explicó que el Renacimiento es una técnica que tiene sus fundamentos básicamente en dos preceptos: la respiración consciente y conectada de la energía y el pensamiento creativo. "Con respecto a lo primero tomamos en cuenta la respiración como la conexión natural con la vida, eso que se conoce como 'respirar es vivir'", dijo. Pero agregó que los seres humanos respiramos casi de manera inconsciente, mecánica, sin darnos cuenta de todo lo que involucra este proceso de vida.

Con la respiración consciente y conectada, se combina una relajación profunda del cuerpo y la mente lo que potencia la receptividad del cuerpo y el incremento en la absorción de oxígeno. Todo esto tiende a disolver lo que obstruye la circulación natural de la energía en el cuerpo. Es ahí cuando se consigue un ritmo de respiración continuo, simple, que se conecta con los niveles inconscientes más profundos del ser humano. Más allá de los recuerdos que la persona tiene de manera consciente, existen obstrucciones en su mente de hechos y emociones experimentadas en otros momentos de su vida, guardados "bajo llave."

Explicó la renacedora Patricia Salgado que por medio de esta respiración consciente y conectada tenemos acceso a lo que podemos llamar nuestro 'archivo emocional' o 'memoria celular'. Es decir, por medio de esta técnica de respiración podemos traer a nuestra consciencia y darnos cuenta de todas esas trabas, pensamientos limitantes, traumas y heridas que llevamos guardadas y que fueron generadas durante nuestra infancia, en nuestra relación con los padres y el entorno, e incluso durante nuestra vida intrauterina o el momento del parto, y que de manera inconsciente han influido en nuestras actividades, relaciones y vivencias de adultos. "Por eso se dice que a través de la respiración consciente y conectada de la energía, se va 'de adentro hacia fuera'; la persona puede revivir conscientemente todo lo que está guardado en su 'memoria celular' en forma de recuerdos inconscientes", explicó.

En este punto coinciden las dos expertas en que la terapia de Renacimiento no debe confundirse con regresiones a vidas pasadas, porque de hecho no lo hace. "Con el Renacimiento se trabaja la vida presente", dijo Bárbara Malinowski, "a pesar de que la persona desbloquea recuerdos trabados en su inconsciente".

Malinowski reiteró que la persona libera con este tipo de respiración situaciones de conflictos de su pasado. "Es como una válvula, como si tú destaparas algo y permitiera que saque de ti todo lo que es incorrecto, o lo que te ha hecho daño o te ha herido."

Especificó que la respiración procurada en la terapia de renacimiento es una respiración en la que se inhala y exhala sin pausa. "Totalmente sin pausa. Está comparada con la respiración de los niños. Cuando el niño nace y comienza a respirar tiene un ritmo continuo en el que no hay pausa. También se sabe que cuando la persona está en la mitad de su sueño, en lo más profundo, respira de esa manera."

El segundo precepto importante del Renacimiento es el pensamiento como fuente ilimitada de creación, pues, está demostrado que definitivamente "somos lo que pensamos". Son las creencias las que generan nuestra realidad en los distintos ámbitos. Por eso es que se llama 'pensamiento creativo o creador'.

"Nosotros hemos creado todo a través del pensamiento de nuestras mentes (...) Tu pensamiento creativo crea todo, lo bueno y lo malo. Hay gente que dice que el pensamiento creativo es positivo. No. El pensamiento creativo puede ser negativo, ¿por qué?, porque tú eres la creadora de tus pensamientos. Si tú estás en un pensamiento contra ti, todo el tiempo negativo, es lo que tú logras, es lo que tú vas a llevar a tu vida. Tu vida es lo que tú has creado. Si tú has creado pensamientos positivos, si tú has creado una situación en la que tú entiendes a los otros, donde te entiendes a ti, tú vas a tener una situación en la que podrás manejar lo que te rodea, así estés en un conflicto, porque no quiere decir que no vas a tener algún conflicto, pero ahora vas a saber manejarlo", dijo Malinowski.

LIBERAR, SANAR, PERDONAR TRASCENDER

"Cuando empleamos la palabra "alma", queremos decir "estar totalmente vivo"; estar totalmente vivo no respecto a alguien más, si no respecto a nosotros mismos. Estar totalmente vivo sin causas exteriores. El océano no está ahí y tú te conviertes en el océano; el cielo no está ahí y te conviertes en puro espacio; la amada no está ahí y tú eres puro amor, nada más.

Lo que quiero decir es que empiezas a vivir de forma independiente. No existe dependencia de nadie ni de nada: estás liberado. Y con esta liberación, esta liberación interior, no puedes perder tu felicidad. Esto es vivir totalmente, esto es consciencia total. No puede perderse".

OSHO

http://images.google.es/imgres?imgurl=http://elobservador.rctv.net/ImgContenido/ImagenesReportajes/tristeza.jpg&imgrefurl=http://elobservador.rctv.net/Reportajes/VerReportaje.aspx%3FReportajeId%3D162&h=1004&w=800&sz=184&hl=es&start=1&um=1&tbnid=OULs36Bmy7i_QM:&tbnh=149&tbnw=119&prev=/images%3Fq%3Dterapia%2Bde%2Brenacimiento%26um%3D1%26hl%3Des%26client%3Dfirefox-a%26rls%3Dorg.mozilla:es-ES:official%26sa%3DN

El Teatro del Silencio

por Ruth Muñoz-Hjelm (y a continuación La Historia de Washoe Proyecto Gran Simio)

"Cuando observamos por primera vez el teatro de sordos, los que solamente hemos tenido la oportunidad de ver teatro tradicional, nos quedamos asombrados de descubrir la manera en que el ser humano se adapta a diferentes métodos decomunicación, a pesar de cualquier limitación física o de los sentidos. Los oyentes, al presenciar una obra de sordos, nos sentimos envueltos en un inmenso silencio comunicativo, casi intuitivo, porque nos vemos forzados a tratar de entender algo que no habíamos considerado necesario hasta ahora. Gana la curiosidad y el deseo de la nueva aventura, y entramos entusiasmados al mundo de una nueva forma de arte que desconocíamos dentro del género teatral.

El teatro de sordos se encuentra casi ignorado como parte del estudio crítico, académico. Tal vez existe el temor de no entenderlo y se le ha marginado hasta cierto punto por no considerarlo un medio comunicativo de las mayorías, pero nos sentimos alentados, sin embargo, al descubrir que existen muchas similitudes dentro de la diferenciación de ambos tipos de teatros para sordos y para oyentes. Además, es posible que hasta ahora se nos haya escapado el hecho que el teatro de sordos y para sordos es también de oyentes y para oyentes, debido a la interacción y participación de ambos tipos de actores. La guturalización como parte del teatro de sordos, también contribuye algo más a la interacción con la audiencia de oyentes."

"Sordos y oyentes participamos en el lenguaje visual comunicativo. Podemos también, por medio de la hermenéutica cultural, identificarnos mutuamente. Coincidimos en estar dentro de la comunidad del aprendizaje. Hablamos el lenguaje común del metalenguaje sin sonidos, y no se necesitan las palabras o el sonido para hacernos sentir el significado de un drama. Actuar no es necesariamente sinónimo de hablar. En el teatro de sordos la relación significante, significado y signo perdura sin el mensaje enunciado, y se experimenta la misma arbitrariedad de la hermenéutica en el núcleo cultural de la audiencia. Sin necesidad de escuchar, vemos un abrazo y el estrechar las manos, y lo interpretamos como saludo, afecto o despedida. Nos apoyamos en el símbolo universal de todos los actos. Interpretamos en los movimientos acompañados del silencio, nuestro propio esquema cultural, la intención, la acción, la reacción y el efecto de los actos. Nuestra interpretación es el resultado de la lógica, el razonamiento, y la identificación, y es la universalidad, el ingrediente más fácil de digerir para darle significado a la obra. En el teatro de sordos, la organización de las imágenes se vuelve en el elemento unificador de la reconciliación entre lo subjetivo y lo objetivo del mensaje."

http://www.lehman.cuny.edu/ciberletras/v05/hjelm.html

La Historia de Washoe

La chimpancé había nacido en África alrededor de 1965 y, según sus cuidadores, conocía 250 palabras del lenguaje de signos americano.

"Washoe era un emisario que nos trajo un mensaje de respeto a la naturaleza", dijo la doctora Mary Lee Lensvold, miembro de la dirección del Instituto para las Comunicaciones de Humanos y Chimpancés de la Universidad de Ellensburg.

La chimpancé fue educada en un entorno lo más parecido posible al de un niño sordomudo y sus cuidadores sólo se comunicaban con ella en el lenguaje de los signos reduciendo al mínimo las palabras habladas.

Washoe llegó a aprender 250 términos e, incluso, enseñó el lenguaje de los signos a tres chimpancés más jóvenes que hoy tienen entre 29 y 31 años.

Según sus cuidadores, la chimpancé fallecida era capaz, por ejemplo, de entrar en su baño y hacer el signo correspondiente al cepillo de dientes si veía uno.

Sin embargo, científicos como Noam Chomsky o Steven Pinker de la Universidad de Harvard creen que los primates no son capaces de desarrollar realmente capacidades lingüísticas y que se limitan a imitar los signos de los humanos.

http://www.elmundo.es/elmundo/2007/11/02/ciencia/1194000515.html

Washoe y la voluntaria. Capacidad de comunicación, de relacionarse con los demás y de empatía.´

El experimento fue un éxito y detalle de él ya contaré en otra ocasión.La cuestión es que Roger Fouts es actualmente co_director del Instituto para la Comunicación entre Chimpancés y Humanos, en la Universidad de Washington describe una interacción entre la chimpancé Washoe y una voluntaria que trabajaba con ella cada día.

Esta voluntaria era la favorita de Washoe; probablemente porque estaba embarazada y Washoe gustaba de preguntar por el futuro bebé de su amiga humana.

Un día la voluntaria dejó de visitar a Washoe y cuando semanas después regresó, Washoe mostró su enfado dándole la espalda y marchándose a la esquina opuesta de la habitación.

La voluntaria la llamó repetidas veces sin conseguir que le hiciera caso.

Al final, la voluntaria le dijo

- Washoe, ¿estas enfadada?. No he podido venir antes... mi bebé murió.

Washoe se giró, la miró y le preguntó (con lenguaje de signos)

-¿Lloras?.

La voluntaria, asintió con la cabeza y Washoe le dijo:

- Por favor, persona, abraza.Se fue hacia ella y se abrazaron.

 Dos mujeres de distinta especie se abrazaron y consolaron porque las dos habían pasado por lo mismo y cada una de ellas comprendía el dolor de la otra. Esto se llama empatía, y los chimpancés lo tienen, como los humanos.

http://www.proyectogransimio.org/historias.php

Un estado emocional débil

Un recuerdo - consciente o subconsciente - de un acontecimiento traumático

Un factor externo (por ejemplo, el ruido que hace la calefacción o aire acondicionado al apagarse todas las noches) del que las personas no son conscientes pero que detecta su cerebro, produciendo un cambio brusco en su sueño.

Una personalidad caracterizada por ansiedad, inseguridad o nerviosismo

Uno de los descubrimientos más importantes de Freud es que las emociones enterradas en la superficie subconsciente suben a la superficie consciente durante los sueños, y que recordar fragmentos de los sueños pueden ayudar a destapar las emociones y los recuerdos enterrados.

Freud decía que los sueños son una forma de realizar deseos y que muchos deseos son el resultado de deseos sexuales reprimidos o frustrados. En su opinión, la ansiedad que rodea dichos deseos hace que algunos sueños se conviertan en pesadillas.

 Sigmund Freud lo largo de su obra más conocida, La Interpretación de los Sueños, Freud utiliza sus propios sueños como ejemplos para demostrar su teoría sobre la psicología de los sueños. Freud distingue entre el contenido del sueño "manifiesto" o el sueño experimentado al nivel de la superficie, y los "pensamientos de sueño latentes", no conscientes que se expresan a través del lenguaje especial de los sueños.

Freud mantiene que todos los sueños representan la realización de un deseo por parte del soñador, incluso los sueños tipo pesadilla. Hay sueños negativos de deseos, donde lo que aparece es el incumplimiento de un deseo. Para esto se dan varias explicaciones, entre las cuales está la satisfacción de una tendencia masoquista. No obstante sigue en pie la conclusión general de Freud: los sueños son realizaciones disfrazadas de deseos reprimidos. Según su teoría, la "censura" de los sueños produce una distorsión de su contenido. Así que lo que puede parecer ser un conjunto de imágenes soñadas sin sentido puede, a través del análisis y del método "descifrador", ser demostrado ser un conjunto de ideas coherentes. Freud propone que al valor del análisis de los sueños se radica en la revelación de la actividad subconsciente de la mente.

La teoría de interpretación de los sueños de Freud representa las primeras teorías de este con relación a la naturaleza de la psicología de sueños inconscientes, la importancia de las experiencias de la infancia, el lenguaje "hieroglífico" de los sueños y el método que él llama "psicoanálisis"

Freud considera que todo sueño es interpretable, es decir, puede encontrarse su sentido. La labor de interpretar no recae sobre todo el sueño en su conjunto sino sobre sus partes componentes basándose en una especie de libro de los sueños, donde cada cosa soñada significa tal otra cosa en forma rígida, sin considerar la peculiaridad de cada sujeto. Primero se descompone el relato en partes, y recién al final surge la interpretación final o global, en la cual se nos revela el sueño como una realización de deseos.

El sueño no es meramente actividad somática: es un acabado fenómeno psíquico de realización de deseos, y por tanto debe ser incluido en el conjunto de los actos comprensibles (no incomprensibles) de nuestra vida despierta, constituyendo el resultado de una actividad intelectual altamente complicada.

El deseo aparece disfrazado en el aspecto manifiesto del sueño, en lo efectivamente soñado, proceso denominado 'deformación onírica'. Freud se pregunta porqué tiene que haber una deformación, ya que podría haber ocurrido que el sueño expresara el deseo en forma directa, sin deformación. Esta deformación es intencional y se debe a la censura que el sujeto ejerce contra la libre expresión de deseos, por encontrarlos censurables por algún motivo.

Los sueños recurrentes se repiten con poca variación en la historia o tema. Estos sueños pueden ser positivos, pero frecuentemente la mayoría de ellos son pesadillas. Los sueños pueden recurrir porque un conflicto plasmado en el sueño permanece no resuelto e ignorado. Una vez se ha encontrado una solución al problema, Los sueños recurrentes pueden cesar.

Soñar órganos digestivos (tripas, etc.), significa que amenazan al soñante diversos problemas, entre otros de salud.

Soñar el propio aparato digestivo advierte inminentes problemas de salud y de alguna otra índole, por lo que debe visitar al médico cuanto antes.

Soñar que al acercarse a algo caliente los intestinos se inflaman y le hacen sentir muy mal insinúa que ya surgió una enfermedad en su organismo.

Soñarse intoxicado indica que en la vida diaria no se está actuando correctamente, lo que le acarreará trastornos diversos, entre otros a su salud.

Los sueños en donde aparecen tripas suelen indicar que son de esperar pruebas insospechadas, tales como enfermedades o una intervención quirúrgica. Si durante el sueño las tripas son devoradas por animales salvajes significa miseria moral, peligro, o una situación financiera comprometida. En general, soñar órganos digestivos (tripas, etc.,) significa que amenazan al soñante diversos problemas, entre otros de salud.

Inflar indica que trataremos de utilizar lo mejor de nosotros para cumplir nuestras aspiraciones.

Intestinos Simboliza dónde y cómo se origina la riqueza del soñador. El estado de los intestinos, de la función intestinal y de cuanto les ocurra en el sueño debe trasladarse a la riqueza y bienes del soñador.

Frutas rojas, delicias silvestres   Alejandra March

Moras, arándanos, grosellas, frambuesas… Cálidas, rojas y apetecibles ¿Te has preguntado, alguna vez, a que deben su color? Son los carotenoides, ellos son los responsables de su color y no sólo de eso. Las frutas rojas o del bosque contienen, entre otras muchas sustancias, gran cantidad de ellos y los carotenoines son una fuente inagotable de salud por su alto poder antioxidante.

A pesar de ese toque de color y de su exotismo, las frutas rojas son las grandes olvidadas. Crecen, salvajes, en los bosques y quizá por ello no ocupan el lugar que deberían en nuestra dieta.

Las propiedades nutritivas de estas frutas son innumerables: Un bajo valor calórico por su escaso aporte de hidratos de carbono. Especialmente ricas en vitamina C que actúa en el organismo como un poderoso antioxidante, al igual que los antocianos y carotenoides. Esta vitamina interviene, también, en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos, ofrece, además, la resistencia que necesita nuestro organismo contra las infecciones. En general, las bayas silvestres son buena fuente de fibra, que mejora el tránsito intestinal, y de potasio, hierro y calcio. Contienen taninos de acción astringente y protectora cardiovascular.

Además de todas estas propiedades nutritivas que les son comunes las frambuesas y las moras, por ejemplo, contienen una gran cantidad de fibra soluble, un compuesto que incide positivamente en el colesterol y la diabetes al bloquear la absorción de grasas y azúcares. Las moras son de las pocas frutas que poseen vitamina E, un antioxidante que ayuda a proteger los ácidos grasos. Así cuida al organismo de la formación de moléculas tóxicas resultantes del metabolismo normal como de las ingresadas por vías respiratorias o bucales. Evita la destrucción anormal de glóbulos rojos, previene de los trastornos oculares, anemias y ataques cardíacos. Dado que su presencia elimina sustancias tóxicas, ayuda a los fumadores.

Por su parte los arándanos tienen cualidades antisépticas y resultan muy útiles frente a las infecciones, mejorando, también, los problemas circulatorios. Por último las grosellas tienen la propiedad de aumentar el apetito y estimulan el sistema hormonal del organismo.

En definitiva estas maravillosas frutas nos aportan, sobre todo, salud y además se pueden consumir desde frescas hasta en postres llenos de color y con un poco de imaginación en lo que tú quieras

Allium sativum L. (Liliaceae).

A lo largo de la historia los egipcios predicaban sobre el valor y las propiedades del ajo, los atletas olímpicos de Grecia lo masticaban antes de competir y, en años más oscuros, se decía que el ajo ayudaba a mantener lejos a los vampiros....

Los ajos tienen propiedades que favorecen al buen funcionamiento del corazón y, junto con los cítricos, naranjas  y limones, ayuda a protegerse contra los constipados y la tos.

El ajo pertenece a la familia de las Liliáceas y a la subfamilia de las Allioideas.

El ajo es un diurético, expectorante y estimulante. Se ha utilizado a lo largo de la historia como un antiséptico.

Hace muchos años se utilizaban los ajos como un tratamiento para la lepra. También fue un ingrediente en los remedios artesanales que se aplicaban durante la plaga en Europa.

El ajo es un remedio natural que se utiliza para el asma, la tos, dificultades respiratorias, bronquitis, tuberculosis etc. Al parecer dar contrastados resultados para combatir reumas.

Recientemente se señala que el ajo ayuda a reducir los riesgos de contraer cáncer por sus contenidos antioxidantes como la allicina, la quercitina.

Incrementa las defensas del organismo, mejorando nuestra respuesta a virus y bacterias, es antiinflamatorio, anticoagulante, vasodilatador y depurador. Es un antibiótico natural.

Consejos contra el perfume ajil: Generalmente los ajos conllevan una digestión pesada, aparte de otros problemas de aliento. Esto problemas se pueden solucionar en parte quitando la semilla central. Corte los ajos en dos mitades a lo largo, y extraiga la semilla con la punta de un cuchillo. Recuerde que el "perejil" es un aliado para quitar o la menos "rebajar" el "olor a ajo". Cortarlo en trozos muy finos (extremadamente finos) también ayuda mucho...

También, para eliminar o prevenir el olor en las manos y utensilios recuerda no restregar, enjuagar bajo el grifo sin frotar.

Posee propiedades fungicidas y bactericidas, capaz de eliminar o inhibir el crecimiento de los microorganismos que podrían ser responsables de infecciones causantes de vaginitis. (Realizar un supositorio colocando un ajo en una gasa e introduciéndolo en la vagina una hora  al dia, durante una semana) (Comer mucho ajo).

Como librarnos del mal de ojo

Para "romper" un mal de ojo hay varios métodos, hay quien prefiere acabar con la causa, es decir, eliminar al ser que lo ha conjurado, pero normalmente eso es difícil, ya que no conocemos al agresor, por lo tanto, yo prefiero cortar el Mal de Ojo sin venganzas. El Mal de Ojo es uno de los trabajos de brujería que más temen algunas personas. El mal de ojo, como proceso, puede venir dado de manera voluntaria o involuntaria, y es, según la creencia popular, efecto de la envidia o admiración del "emisor", que a través de su mirada (ya sea directa, en símbolo o incluso mental) provoca un mal en el envidiado/ admirado.  

Método de la Tijeras: Busca unas buenas tijeras, con puntas afiladas, y colócalas bajo la cama, abiertas y con las puntas dirigidas hacia los pies.

Método de las Velas: Tomamos tres velas de cera blanca, las colocamos formando un triángulo pequeñito, las prendemos un viernes y colocamos en el centro del triángulo una cabeza de ajos. Repetir durante un mes o dos.

Estos lugares podrían denominarse “templos” ya que eran un compendio de lo que hoy conocemos como: balneario, iglesia, hospital, quirófano, sala de audición, ludoteca, acuario, clínica de reposo y hotel de lujo...todo en un mismo edificio.

El Templo de la Renovación era un lugar que reunía todas estas características: podemos imaginar su estructura  entre lo que seria un templo griego y  una construcción espacial de ciencia ficción.

Gran parte de sus paredes eran trasparentes, como de cristal y en las salas donde se realizaban los tratamientos o terapias dichas paredes trasparentes permitían ver el océano, de manera que cuando el paciente se tumbaba lo que veía era el agua cristalina y el poderoso color azul índigo.

Siete poderosas energías colaboraban al unísono en la realización de la sesión terapéutica: EL REINO ANIMAL, EL REINO VEGETAL, EL REINO MINERAL, EL REINO HUMANO Y LA ENERGIA DE LOS MAESTROS, GUIAS o lo que conocemos como REINO ANGELICO. La sexta energía era la del sonido, la música. La séptima energía era la fragancia de las esencias con que se aplicaba el masaje.